"Spiralstabilisation", das neue Rückentraining / Teil II

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Die Spiralstabilisation nach Dr. Smisek eröffnet neue Möglichkeiten, mittels elastischem Trainingsseil die langen und funktionell wichtigen Spiralmuskelketten zu aktivieren. Dieses spezielle Training verbessert die Wirbelsäulenaufrichtung, die allgemeine Körperstabilisierung, ebenso die Bewegungskoordination beim Gehen und anderen Sportarten.

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
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