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Body-Fitness für Sie und Ihn

Ein gezieltes, rückengerechtes Training zur Kräftigung der Muskulatur für alle, die viel im Sitzen oder Stehen arbeiten. Nach dem Aufwärmen mit Koordinations- und Ausdauerübungen werden alle Muskeln bei fetziger Musik gekräftigt und gedehnt. Wirbelsäulengymnastik (keinesfalls langweilig) fließt mit ein; am Ende Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen.

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
16.02.22 - 29.06.2022 80 €
Rathausplatz 1
83059 Kolbermoor

Dozenten: Suchomel, Sandra
Veranstaltungszeit(en): 18:00 - 19:00
Veranstaltungsstätte: Rathaus, Mehrzweckraum Nr. 125
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.

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