Zurück zur Suche

Body-Feeling - Wellness für Körper und Geist / Montag Abend

Die Stunde enthält verschiedene Elemente aus Qi Gong, Tai Chi, Yoga und Pilates, kombiniert mit traditionellen Kräftigungs- und Dehnübungen. Ziel ist, den Körper zu kräftigen und die Beweglichkeit zu fördern. Trainiert wird zu angenehmer, ruhiger Musik. Atem- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Kein aktueller Termin wurde gefunden.

Hier klicken um den markierten Text zu hören!